Wenn es um die geistige Fitness geht, dann dreht sich sehr schnell alles um Gehirntrainigsaufgaben.
Je nachdem, wie sie konzipiert sind, sollen sie diese Fähigkeiten verbessern:
- Aufmerksamkeit
- Erinnerungsfähigkeit
- Konzentration
- logisches Denken
- Kreativität
- u. U. sogar das Reaktionsvermögen